Tijdens de lessen van onze jongste leerlingen wordt de focus gelegd op de weerbaarheid van de kinderen. Spelenderwijs worden de MMA technieken eigen gemaakt. Door de combinatie van verschillende sporten komen zowel trap- en stoottechnieken, als grondtechnieken aan de orde. Tijdens deze les wordt er gewerkt aan uithoudingsvermogen, kracht, snelheid en discipline. Wij merken dat kinderen die MMA doen steviger in hun schoenen komen te staan, weerbaarder zijn en lekkerder in hun vel zitten. MMA is een multidisciplinaire vechtsport die zich richt op het combineren van technieken uit verschillende vechtkunsten en vechtsporten zoals worstelen (grappling), judo, karate, kungfu, kickboksen, muay thai, boksen en jiujitsu.